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儿童怎么补维生素增强免疫力(补什么能增强免疫力)

儿童怎么补维生素增强免疫力(补什么能增强免疫力)

hello,我是环球知识的小编大黄,今天我给朋友们说下儿童怎么补维生素增强免疫力,补什么能增强免疫力这方面的一些知识

1、香蕉

2、香蕉是大家最熟悉,是一种老少皆宜的水果,香蕉含有的生物碱能提高人们的精神,此外它所含有的维生素能制造血清,因此平时吃香蕉不仅改善便秘,还能提高身体免疫力,对预防其他疾病也有帮助。

3、2.蜂胶

4、平时生活中人们若是能吃蜂胶,也是可以提高身体免疫力,减少疾病发生。蜂胶它能吞噬病毒细胞和细菌能力,让机体免疫属于平衡状态,被称之为天然免疫增强剂,所以平时可以适量吃蜂胶,带来好处是很多的。

5、3.蘑菇

上述的解答希望对你有所帮助。